Kurs: Gesunder Rücken
Inhalt-Ziele
Gesunder Rücken
Gesundheit und Lebensfreude – wir machen Sie fit!
- Beschwerden vorbeugen
- Körperliche Aktivität steigern
- Beweglichkeit erhöhen
- Körpergefühl verbessern
Unsere DTB Rücken Trainerin Michaela Scheurer-Wursthorn bietet ein spezielles Gesundheitstraining, für Teilnehmer jeglichen Alters.
Ein Kurs, mit max. 15 Teilnehmern, umfasst 10 Trainingseinheiten.
Jährlich wird jeweils ein Kurs im Frühjahr (März-Mai) und im Herbst (Oktober-Dezember) angeboten.
- Kontakt
Michaela SCHEURER-WURSTHORN
über
GESCHÄFTSSTELLE: 07223 / 99 93 63
- Training
Wochentag Gruppe Alter Uhrzeit Trainer Mittwoch Kurs: „gesunder Rücken“
ab 16 Jahre 19:30 – 20:45* Michaela Scheurer-Wursthorn * 2x jährlich (Frühjahr/ Herbst) Kurse mit je 10 Übungseinheiten
Ort: TVB-Halle im UG der Turnhalle Dr.-Josef-Schofer-Schule