Rope Skipping

Inhalt-Ziele

Seilspringen ist nicht gleich Seilspringen: Beim Rope Skipping im Verein sind hohes Tempo und akrobatische Figuren gefragt. Auch für die tägliche Fitness eignet sich der Sport – allerdings nicht für jeden.

Wie jeder Ausdauersport wirkt sich das Seilspringen positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus.
Auch die Arm-Bein-Koordination, Gleichgewicht und Konzentration werden gefördert.“ Und es stärkt die Muskeln im Rumpf, den Beinen und im Gesäß.

  • Anmeldung

    Peter HÄNDEL

    ruft mich an: 07223 / 9 15 26 34
    schreibt mir: sportwart(ät)tv-buehlertal.de

  • Trainer

    Valerie Ziola,
    Lara HORCHER,
    Nadine GÖTZ,
    Guiliana MEIER,

  • Training
    Wochentag Uhrzeit Trainingsort Trainer/in
    Donnerstag 18:00-19:00Uhr Mittelberg Halle Valerie, Lara, Nadine, Guiliana

     

    Info

    In den Ferien findet generell kein Training statt.