Pil-Yo

Inhalt-Ziele

Yoga und Pilatus ergeben eine gute Symbiose.
Durch die Mischung der Übungen werden Körper und Geist gleichwertig durch das Training geschult, was für ein ganzheitliches Wohlgefühl sorgt.
Wenn sie Entspannung für ihren Geist und gleichzeitig ein effektives Workout für ihren Körper suchen, ist Pil-Yo die richtige Wahl.