Walking | Nordic- Walking

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Nordic-Walking|Walking können Sie mit angemessener Sportkleidung bei jedem Wetter trainieren. Es verbessert die Herz – Kreislaufleistung und löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich. Der Fettstoffwechsel wird bei optimaler Pulsbelastung angeregt, das Körpergewicht bei richtiger Ernährung gesenkt.