Walking | Nordic- Walking

Inhalt-Ziele

Nordic-Walking|Walking können Sie mit angemessener Sportkleidung bei jedem Wetter trainieren. Es verbessert die Herz – Kreislaufleistung und löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich. Der Fettstoffwechsel wird bei optimaler Pulsbelastung angeregt, das Körpergewicht bei richtiger Ernährung gesenkt.

  • Kontakt

    Inga LUDWIG

    ruft mich an: 07223 / 7 38 64

    Gerda MAIER

    ruft mich an: 07223 / 7 22 73
    schreibt mir: gerdameier1952(ät)gmail.com

  • Training
    Wochentag Uhrzeit Trainingsort Trainer/in
    Montag 18:30 Uhr Mittelberg-Stadion  (Parkplatz) Gerda Meier
    Mittwoch 09:00 Uhr Wanderparkplatz  (Sonneck) Inge Ludwig

     

    Info

    Auf Grund der Corona-Krise findet zur Zeit kein Walking statt.